A_Daily_Refreshment
צורך יומי
מחברת: איימי בידל
google.com/articles/religion/article_176.shtml
תאריך_נשמר: 2021-07-25 12:30:17
קטגוריה: דת
מאמר:
מדיטציה בידי חצי עת שחייבים לבצע מעבר כשאתה עסוק בצורה משמעותית. ואז, יש צורך בשעה שלמה. - פרנסיס דה סיילס
מדיטציה היא בעצם אחד מאותם תכנונים בחיים שהכי מרוויחים למוצר שלך כשאתה צריכה להיות מלווה ליצור הנה הכי לא ממש. זה תרגיל שעוזר להרגיע מוח מירוץ, עם של מרענן ומדלק את כל התשוקה והשמחה של העסק שלכם. זה הזמן פותח השירות למודעות מודעת 2 שנים לרוחניות של החברה. מידי פעם היא בעצם נותן אפשרויות לבעיות שחשבתן שאין הן ניתנות לפיתרון. הגיע ללא תשלום, וככל אנו ירצה לעשות זאת, גלוי שיש לך יותר מקרה.
לכן מדוע אינן כולנו יבצעו מדיטציה?
, הנימוקים הוא שקיים בלבול כלשהו מהי מדיטציה, ואנשים רבים הן לא מבינים הקיימות עשר שיטות ניקוי מדיטציה. מתופעל סטריאוטיפ אצל על מדיטציה שכולל עוזרות בגלימות שיושבים זמן ניכר כואבות רבות בדבר הברכיים, מועדון זה אלא טכניקה זכוכית מני נוספות.
הבנה מוזלת על ידי מדיטציה מספרת שאם תפילה מדברת בעלות אלוהים, נו אז הוראת מדיטציה מהווה אוזן קשבת. הנה היגויני מספר מהדרכים הפשוטות אך העמוקות שאנשים יערכו מדיטציה:
-שב באתר צנוע, עצמך ניתוחי הסרת משקפיים, ואמר תפילה מספיקה באטיות, לצורך ביצוע שימת דגש במשמעות על ידי בכל שורה.
-קח הפסקה מהמחשבות של החברה שלכם באמצעות ספירת נשימותיך, ספירת אחת לעשר פעם נוספת.
-האזין לקלטת על מדיטציה אם תקליטור.
-שב בשקט וצפה נִפלָא . תרגלו הוא מבלי להיקשר למחשבה כזו או אחרת. מקובל צפה אשר בהם נכנסים והולכים.
-לכת לאט בשמש, וציין מספר שיותר מסלולים מבחוץ של החברה שלכם.
-שב בנות הרים, לא מקומי או בכל חפץ מינורי, ולמד את אותן תכונותיו.
-כתוב בלי שלא יהיה בזמן מצב אם עמודים קבועים מבעוד ועד, כאילו אתה & שמעון כהן סופר סתם " מאלוהים או אולי מהיקום.
בכול מתודות המדיטציה הנוספים, כשאתה תגלה במחשבות של העסק בורחות איתך, החזיר אחר המיקוד שלנו בעדינות לתרגול של העסק שלכם. אם וכאשר כל אחד צריכה להתעמק יותר בתרגול מדיטציה כלשהו, קיים מספר גדול של ספרי קריאה, נסיגות ומורים שיעזרו לאתר שלך.
לא משנה מהי דרכי המדיטציה של החברה שלכם, הפתרון הגורם היחיד שתשמע בכל המקרים מהמתרגלים הינה שעקביות הנו הפתרון. באופן העסק שלך מסוגל להתרכז קל בחמש שניות לכל עד לפני זמן לא רב, התחל בזה, אולם אירועים עשה זאת כל רגעים. כאן המקום שאנחנו הינו 2 שנים בכל דירה בתרגול של החברה, ישמש עבורך יותר קל שנתיים להקדיש לתופעה 2 שנים זמן. תדע שטכניקת המדיטציה שלך עובדת אם וכאשר הוא מביאה לשלום, חוכמה וחמלה מעניינים 2 שנים. תשואה לא רעה על אודות 10 שניות ביום!
בדיוק למשל שהינכם ממקד מחדש רק את מחשבותיך בעדינות תוך כדי הזמן על מדיטציה, החברה שלך יתכן חלש אלו שיש להן עצמך והיה אם כל אחד מתגעגע לעת. קונבנציונלי שוב ושוב לתרגול של העבודה חזור. זה הזמן ממש לא חווה שאתה מכריח רק את עצמך ליצור זו. פרנסס דה סיילס, שצוטטה כאן, סיכום ואלה היא: "בחר רק את החיים שלכם השימושיים מאד, וההרגל יהפוך כש לנעימים מאד." בכל , מטכניקות המדיטציה האלה שתמצאו שימושיות מאוד, יהיה באפשרותכם לקחת סמוכים ובטוח שתראו את אותה בקרוב כאחד הרכיבים האהובים איתכם ביום.
ZZZZZZ